英格兰队备战世界杯高温考验，图赫尔启用Whoop腕带监测球员

英格兰队正在为世界杯的高温环境做准备，托马斯-图赫尔麾下的球员已经在美国展开训练，其中包括使用售价349英镑的Whoop腕带健康追踪器。图赫尔认为，面对极端天气和长途奔波，“承受痛苦将是本届世界杯的主题之一”。

球员们在抵达美国后的首次训练中，就在32摄氏度的高温下完成了高强度内容。英格兰队希望借助这些装备和训练安排，尽可能争取“边际优势”，为两周后对阵克罗地亚的世界杯首战做准备。

这款Whoop腕带会追踪身体负荷、恢复情况、压力水平、心率以及睡眠数据。马库斯-拉什福德、安东尼-戈登等球员都已经佩戴了这项设备，英格兰队也与这家科技公司建立了合作关系，为每位球员提供追踪器。

在上一届欧洲杯上，英格兰球员曾佩戴功能类似的Oura Ring智能戒指，如今Whoop腕带取代了这款戒指。图赫尔希望这些细节能帮助球队继续积累优势，甚至在他的说法里，为英格兰球衣“再绣上一颗星”。

除了装备，英格兰队还在调整球员的生活方式。图赫尔鼓励球员在前往佛罗里达热身营之前，尽量选择与北美赛事主办国相同时区的地区度假，哈里-凯恩就和家人前往巴哈马群岛，让生物钟提前适应西棕榈滩所在时区。

在赛程安排上，图赫尔也提前做了规划。英格兰队在佛罗里达完成对新西兰和哥斯达黎加的热身赛后，大本营将设在美国中西部的堪萨斯，原因是从那里飞往任何比赛场地只需三个半小时，而且无需跨越时区。

图赫尔还计划在每场热身赛中使用两次补水暂停作为战术暂停，借此指导球员并调整比赛节奏。教练组认为，小组赛结束后继续留在堪萨斯，比频繁更换驻地更有利，也能给球员更多自由度。

英格兰队的备战并不只停留在训练场。体能、医学和营养主管史蒂夫-肯普带队进行热适应训练已有一年，部分球员还在英超赛季期间在家中安装了氧舱和红光桑拿，用来帮助恢复和适应高温。

与此同时，英格兰队也在研究比赛延误的应对方式。去年的国际足联俱乐部世界杯上，切尔西对阵本菲卡的比赛就曾因闪电风暴持续了四小时三十九分钟，而英格兰训练基地在首次训练后也遭遇了雷暴和闪电警报。按照美国建议，最后一次闪电过后需暂停活动30分钟，这也让图赫尔的世界杯备战多了一层变数。

英格兰队的小组赛对手除了克罗地亚，还有加纳和巴拿马。布卡约-萨卡、德克兰-赖斯、埃贝雷奇-埃泽和诺尼-马杜埃凯将于周六与球队会合，阿森纳球员则因欧冠决赛任务获得了更长的恢复时间。